Petit à petit, j’apprends à être qui je suis

Dans la perspective d’accompagner les mouvements de vie et les changements, rien de plus utile que de s’adresser directement aux enfants. La Sophrologie dynamique a également cette visée préventive qui leur souffle à l’oreille ‘petit à petit, j’apprends à être qui je suis‘.

Les rituels peuvent facilement s’ancrer chez les plus petits et leur permettre d’adopter très vite de bons réflexes pour booster leur confiance dans la vie..

Petit aperçu en image avec Ellie, 5 ans

Je nettoie ma poussière, je m’ancre dans le sol, je me concentre et je respire, je me mets en sécurité

Et pour les plus grands, la Sophrologie Dynamique joue un rôle précieux d’accompagnement dans la traversée et les mouvements de l’adolescence.