{"id":99,"date":"2021-01-22T14:48:56","date_gmt":"2021-01-22T13:48:56","guid":{"rendered":"https:\/\/sophrobyso.be\/?page_id=99"},"modified":"2025-12-29T11:04:56","modified_gmt":"2025-12-29T10:04:56","slug":"reiki","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/sobyso.be\/?page_id=99","title":{"rendered":"Sophrologie dynamique et coaching"},"content":{"rendered":"\n

Un fabuleux outil de d\u00e9veloppement personnel, la Sophrologie Dynamique<\/a><\/span><\/strong>\u00ae! <\/span><\/strong><\/h1>\n\n\n\n

Par des exercices simples et faciles \u00e0 int\u00e9grer au quotidien comme la respiration ou la visualisation, la sophrologie est une approche psycho-corporelle qui valorise le positif en chacun de nous et permet d’am\u00e9liorer notre \u00e9quilibre int\u00e9rieur et notre immunit\u00e9. Elle travaille \u00e0 la fronti\u00e8re du Soin \u00e9nerg\u00e9tique et du Coaching<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

Ainsi, elle agit sur nos potentialit\u00e9s<\/strong> et capacit\u00e9s \u00e0 \u00e9quilibrer le stress, le sommeil, les \u00e9motions en lib\u00e9rant les tensions, tout en am\u00e9liorant l’\u00e9nergie physique, la concentration, la motivation ou encore la cr\u00e9ativit\u00e9.<\/p>\n\n\n\n

Apprendre \u00e0 se conna\u00eetre<\/strong><\/span> c’est aussi respirer, penser positivement, apprivoiser ses \u00e9motions, stimuler sa confiance, d\u00e9velopper sa cr\u00e9ativit\u00e9 et son intuition et surtout<\/span> apprendre \u00e0 s’aimer!<\/strong><\/span><\/p>\n\n\n

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Pour les adultes et les enfants<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n

P<\/mark>etit \u00e0 petit, j\u2019apprends \u00e0 \u00eatre qui je suis<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Dans la perspective d\u2019accompagner les mouvements de vie et les changements, rien de plus utile que de s\u2019adresser directement aux enfants. La Sophrologie Dynamique a \u00e9galement cette vis\u00e9e pr\u00e9ventive qui leur souffle \u00e0 l\u2019oreille \u2018petit \u00e0 petit, j\u2019apprends \u00e0 \u00eatre qui je suis<\/strong>\u2018.<\/p>\n\n\n\n

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Les rituels peuvent facilement s\u2019ancrer chez les plus petits et leur permettre d\u2019adopter tr\u00e8s vite de bons r\u00e9flexes pour booster leur confiance dans la vie..<\/p>\n\n\n\n

Petit aper\u00e7u en image avec Ellie, 5 ans<\/strong>

Et pour les plus grands, la Sophrologie Dynamique joue un r\u00f4le pr\u00e9cieux d\u2019accompagnement dans la travers\u00e9e et les mouvements de l\u2019adolescence.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Et si vous souhaitez en savoir plus <\/h2>\n\n\n\n
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Pour la petite histoire<\/strong><\/span><\/h2>\n\n\n\n

Technique cr\u00e9\u00e9e en 1960 par le psychiatre Alfonso Caycedo, elle s’ouvre \u00e0 la notion d’\u00e9nerg\u00e9tique gr\u00e2ce aux apports du Dr Yves Davrou pour devenir Sophrologie Dynamique\u00ae<\/p>\n\n\n\n

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La sophrologie (SOS -PHREN- LOGIA) c’est l’\u00e9tude de l’harmonie de la conscience<\/strong><\/span><\/h2>\n\n\n\n

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Read More<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-99","page","type-page","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sobyso.be\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/99"}],"collection":[{"href":"https:\/\/sobyso.be\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/sobyso.be\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sobyso.be\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sobyso.be\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=99"}],"version-history":[{"count":57,"href":"https:\/\/sobyso.be\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/99\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1020,"href":"https:\/\/sobyso.be\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/99\/revisions\/1020"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sobyso.be\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=99"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}